Workshops & Retreats
Inner Landscapes
3 Landkarten • 3 innere Reisen • 3 Workshops für die Seele.
Erfahrungsbasiert, embodied, forschend, mutig.
Darum geht es
In einer zunehmend unüberschaubaren Aussenwelt wird Orientierung im — und am — eigenen Innen zu einer wertvollen Ressource. Sich in seiner Innenwelt gut auszukennen und authentisch mit uns selbst zu sein, sind Voraussetzung dafür, den eigenen inneren Kompass zu stärken, zu verfeinern und immer wieder neu zu kalibrieren.
Unsere Innenwelt und ‘Seele’ sind mehr als Schauplatz von Therapie und Selbstoptimierung. Zugriff auf die Weisheit von Körper und Seele zu haben wird uns als Menschen in Zukunft von Phänomenen wie der künstlichen Intelligenz abheben. Und so gilt der alte Satz “The only way out is within” mehr denn je.
Mit dieser Workshop-Reihe ist es mir ein besonderes Anliegen, Räume zu öffnen, in denen wir uns als Mensch und unser Sein in der Welt durch unterschiedliche Brillen tiefer kennenlernen — als denkende, fühlende, verkörperte und spirituelle Wesen.
Gemeinsam mit zwei erfahrenen Co-Facilitators biete ich 2026 drei Events, in denen wir dich jeweils durch eine innere “Landkarte” führen. Jeder Workshop eröffnet einen anderen Zugang zu deiner Innenwelt — zu Orten, Anteilen und Qualitäten, die darauf warten, erlebt und bewusster gelebt zu werden.
Unsere Wegbegleiter sind Körper, Emotionen, innere Bilder, Archetypen, Energien, Naturelemente und -rhythmen, Kosmologie und Stille.
In den Workshops wirst du…
Orten in dir begegnen, die dir bisher verborgen waren — und vielleicht dennoch in dir wirken — Stichwort ‘(golden) shadow’
deine Kapazität erweitern, unterschiedliche Anteile und Qualitäten in dir zu halten und zu navigieren
Anteile und Qualitäten in dir stärken, die dich ‘ganzer’ werden und mehr in deine Kraft kommen lassen
differenzierter wahrnehmen, wie du und deine Qualitäten in Wechselwirkung mit der Welt stehen
authentische Begegnung mit dir selbst und Anderen erleben
inspiriert, deine Beziehungen bewusster und authentischer zu leben
innere und äussere (Perspektiven)vielfalt kultivieren
deinen inneren Kompass kalibrieren und stärken
deiner ‘Ganzheit’ ein Stück näher kommen.
Zusammen ergeben die drei Workshops ein vielschichtiges Bild deines Wesens und deiner inneren Welten.
Wir — Bina, Nicole und Julia — freuen uns, dich über Embodiment, Emotionen und Lebendigkeit, mit Tiefe, Präsenz und Stille auf der Reise in deine Innenwelten zu begleiten!
Details zu den einzelnen Workshops findest du in den Events unten.
Your Guides
Bina Taverna, Shibari & Tantra Facilitator
Bina verfügt über ein Jahrzehnt Erfahrung als Faciliator und Bodyworker. Sie verbindet Körperarbeit, sexological Bodywork, Coaching, Kundalini, BDSM, Atemarbeit, Polaritätsintegration, Tanz und Bewegung in Räume besonderer Präsenz und Transformation. Ihr traumasensibler Ansatz ermöglicht Echtheit, Intimität und Tiefe. Sie tanzt zwischen Licht und Schatten, Struktur und Hingabe.
Julia Cathérine Steube, zert. Seelenzentrierte Coachin, Facilitator
Initiatorin des Wild Love Festivals, Wissenschaftlerin, ehemalige Hochschuldozentin, Reisende und Sinn-Suchende. Julia hat sich viele Jahre in klassischen Yoga und Ayurveda vertieft, bis ihr Weg sie in die Arbeit mit Embodiment und Emotionen führte. Sie assistierte, organisierte und leitete diverse Events. In den letzten Jahren hat sie ihren Fokus auf die Seele und deren Entwicklung gelegt. Julia begleitet Menschen mit Klarheit und Präsenz in ihre Tiefe und Essenz.
Nicole Horstmann, zert. Coachin & Seelenzentrierte Coachin, Retreat-Leiterin
Nicole begleitet als Coachin, Retreatleiterin und Yogalehrerin Menschen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Sie ermutigt und inspiriert, die eigenen Bedürfnisse und Herzenswünsche zu entdecken, ihnen mutig zu folgen und das Leben danach auszurichten.
Ort
Jupiterhaus Zürich. Die Jupitervilla steht auf einem Hügel fussläufig von der Tram-Haltestelle Frankental. Es gibt eine kleine Zahl von Parkplätzen. Der Seminarraum und Feuerstelle stehen uns jeweils zur Verfügung.
Anmeldung
Die Workshops sind einzeln über die Event-Seiten unten buchbar.
Super Early Bird & Early Bird Plätze verfügbar (begrenzte Anzahl).
Bringst du eine:n Freund:in mit, nehmt ihr zum ermässigten Preis teil.
Wir freuen uns auf dich.
bodymind, SOUL, void
bodymind, SOUL, void
by Bina Taverna & Julia Steube
How would you live and love from soul?
What would change if the bodymind (similar to Jung’s ‘persona’) was serving rather than controlling the soul?
What if you had access to void (source) as a place to return to and nurture the soul?
Who are you when you put SOUL at the center of your identity?
The Invitation
In this workshop you will explore the three fundamental realms of bodymind, soul and void, from which identity, relationship, and action arise — putting SOUL at the center.
What are the three dimensions about?
Bodymind / Personality — conditioning, survival, physical & emotional body, nervous system
Soul — essence, purpose, transpersonal truth
Void — space beyond identity, stillness, nothingness, source
In the Trans-Himalayan Teachings, these dimensions are understood as distinct psycho-spiritual levels in which our identity can develop and anchor itself. According to these teachings, this happens through different phases of initiation — a journey we are all on as individuals, and also collectively as humanity and as a planet.
Depending on where we are on this journey, it shapes how we perceive, relate, and act. Each dimension comes with its own strengths and blind spots.
This day does not aim to initiate. It invites you to experience each of the three realms to the degree you are ready for.
We will zoom into our individual paths as well as the collective journey we are on as humans and humanity.
You will be invited to encounter yourself and each other from a place of SOUL.
Why This Matters
We live in world that is still rather hostile to the soul — and we got used to this. This workshop is an antidote by putting SOUL at the center.
By that it also becomes a radically honest mirror:
To what extend is your bodymind occupied with mere survival?
What would move if you acted more often from soul, supported by the bodymind?
Where does your soul find nurture and rest?
Understanding where we are acting from, creates awareness of certain dynamics in the way we relate to ourself, to others, to life.
Additionally, the ability to turn inwards as well as zooming out to see the bigger picture becomes crucial in times of collective change like we are in. It helps us finding stillness and orientation in our lives and within the greater scheme of things.
How We Work
Together we will explore the three dimension of bodymind, soul and void through:
short inputs and real-life experiences for orientation
somatic practices and movement
conscious, embodied encounters
individual and group reflection
precise perception as an individual and as a group
silence and meditation.
What You Will Take With You
The workshop is an exploration of what living and acting from a place of SOUL while being conscious of and connected to both, personality and void. You will get/ experience …
clearer orientation of where your identity is currently anchored
What in my self-image and actions belongs to personality?
What arises from the soul?
And what happens when none of this is active?
increased capacity to distinguish and navigate the three dimensions
how the three places can interact and enrich one another within you
How bodymind could serve your soul
what lies beyond identity
a deeper, more honest relationship with yourself and others
and a felt sense of being a precious fractal of humanity and life itself.
For Whom
This workshop is for those who:
already have experience with inner work, embodiment, or consciousness practices
feel drawn to inner exploration and depth
desire to find orientation from soul and/ or void rather than personality/ bodymind
feel the call deepen the relationship with their soul
are drawn to soul-centred encounter with others and life.
The workshop is for you if you desire presence, depth and deeper understanding of (y)our evolution as humans and souls
Your Facilitators
Julia & Bina are dedicated to creating authentic spaces that invite beings to step into their fullness and encounter more of their soul. They have both journeyed extensively with the three dimensions and continue to do so.
Shibari & Tantra facilitator with a decade of experience. Bina weaves bodywork, sexological bodywork, coaching, Kundalini, BDSM, breathwork, polarity integration, dance, and movement into spaces of exquisite presence and transformation. Her trauma-sensitive approach allows for rawness, intimacy, and depth. She is dancing between light and shadow, structure and surrender.
Initiator of the Wild Love Festival, certified soul-centric coach, former university lecturer and researcher, traveler, and long-time seeker. Julia’s path led from classical yoga and Ayurveda into deep work with emotion, embodiment, and conscious sexuality. Her focus in recent years has shifted toward the psychology and cosmology of the soul. Rooted in clarity, presence, and lived experience, she accompanies people into their depth and essence.
Prices
• Super Early Bird: CHF 155.- (bis 10. März, begrenzte Anzahl)
• Early Bird: CHF 175.- (bis 6. April, begrenzte Anzahl)
• Bring a friend: CHF 175.-
• Regular: CHF 195.-
Kompass zur Seele
Kompass zur Seele
mit Nicole Horstmann & Julia Steube
Angelehnt an das Naturrad, welches auf den zeitlosen Prinzipien der Natur basiert, unterstützt dich dieser Workshop dabei, deinen inneren Kompass zu stärken und deiner eigenen Essenz näherzukommen.
Im Mittelpunkt stehen die Kräfte der Elemente und Himmelsrichtungen, ihre Eigenschaften und archetypische Qualitäten. Diese helfen dabei, innere Prozesse und Mechanismen der menschlichen Psyche, unsere sogenannten inneren Anteile, besser zu verstehen und bewusst zu erforschen:
Osten, Luft, (wiederholter) Neubeginn
Süden, Feuer, Transformation
Westen, Wasser, in die Tiefe gehen
Norden, Erde, ins Tun kommen
Manche dieser Anteile in uns sind schon kraftvoll und gut ausgebildet, andere sind zarter oder wir trauen uns nicht so recht, sie zu leben. Das Naturrad hilft wie ein innerer Kompass, all diese Anteile besser zu verstehen, anzunehmen und bewusst in unserem Leben zu nutzen, so dass wir tieferen Zugang zu unserer Seele erhalten und ein Stück “ganzer” werden.
In diesem zweitägigen Workshop laden wir dich ein, deinen inneren Kompass kennenzulernen – ihn als Erfahrungsraum zu betreten, zu spüren und zu erleben und gemeinsam mit anderen deiner Essenz näher zu kommen.
Julia und Nicole öffnen einen achtsamen, klar gehaltenen Raum, in dem du die unterschiedlichen Qualitäten verschiedener innerer Anteile in dir kennenlernen und verkörpert erforschen kannst. Gefühle, Körpererleben und innere Bilder dienen uns dabei als Grundlage.
Was du mitnehmen wirst
Der Workshop macht bewusst, …
in welchen Anteilen du gut verankert bist, und wo du noch wachsen kannst bzw. willst
welche deiner seelischen Kräfte wirken oder gebunden sind
wie du mehr in deine ‘Ganzheit’ kommst und aus ihr heraus lebst.
Wie wir arbeiten
Der Workshop vermittelt das Konzept des Naturrades und erkundet dieses erfahrungsbasiert. Das bedeutet:
Theorie-Anteile für klare Orientierung
viel unmittelbares Erleben und Erforschen
Zeit für Integration und stilles Nachwirken.
Wir arbeiten mit:
feiner Wahrnehmung und Präsenz
körperlichen und räumlichen Erfahrungen
Reflexion in Einzel- und Gruppensettings
Für wen
Dieser Workshop richtet sich an Menschen,
die sich selbst auf einer tieferen Ebene verstehen und erleben wollen
die mit inneren Entwicklungsprozessen arbeiten oder arbeiten wollen (Coaching, Therapie, Begleitung)
die sich Veränderung wünschen oder spüren, dass ihr Leben an einem Übergang steht,
die sich mehr Ausrichtung aus ihrer Seele heraus wünschen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mitbringen solltest du: Neugierde auf deine Innenwelt und Freude an Wachstum.
Das Seminar kann eine wertvolle Vertiefung und Verfeinerung deiner bereits begonnenen ‘inneren Arbeit’ sein.
Deine Begleiterinnen
Julia und Nicole haben gemeinsam die intensive Ausbildung zur Seelenzentrierten Coachin durchlaufen. Ihr Wissen und ihre Erfahrungen teilen Sie als Coaches und nun in diesem gemeinsamen Workshop.
Nicole begleitet als zertifizierte Seelenzentrierte Coachin, Retreatleiterin und Yogalehrerin Menschen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Sie ermutigt und inspiriert, die eigenen Bedürfnisse und Herzenswünsche zu entdecken, ihnen mutig zu folgen und das Leben danach auszurichten.
Zertifizierte Seelenzentrierte Coachin, Initiatorin des Wild Love Festivals, Wissenschaftlerin, ehemalige Hochschuldozentin, Reisende und Sinn-Suchende. Julia hat sich viele Jahre in klassischen Yoga und Ayurveda vertieft, bis ihr Weg sie in die Arbeit mit Emotionen und Embodiment führte. Sie assistierte, organisierte und leitete diverse Events in diesem Bereich. In den letzten Jahren hat sich ihr Fokus auf die Seele und deren Entwicklung gelenkt. Julia begleitet Menschen mit Lebendigkeit, Klarheit und Präsenz in ihre Tiefe und Essenz.
Preise
Super Early Bird: CHF 299.- (limitierte Plätze, gültig bis 30. Juni 2026)
Early Bird: CHF 329.- (limitierte Plätze, gültig bis 31. Juli 2026)
Bring a Friend: CHF 349.-
Regular: CHF 399.-
Details for Ayurveda. Embodied following soon.